متفرقات

3 فوائد للقهوة الخضراء

حائل نت – متابعات :

كشفت عدة دراسات أن القهوة الخضراء لها مجموعة من الفوائد الصحية، فهي تحتوي على حمض “الكلوروجينيك”، وهو نوع من مضادات الأكسدة، ورصد موقع Live Strong هذه الفوائد الصحية للقهوة الخضراء وهي:
– تقليل الوزن

وفقا لدراسة نشرت في مارس 2006 في جامعة BMC فإن القهوة الخضراء تساعد على خفض الدهون في الجسم خاصة دهون الكبد، فأحماض الكلوروجينيك الموجود في القهوة الخضراء يمكن أن يتم هضمها واستيعابها بشكل سريع وبشكل لا يرهق المعدة.
– الحد من ارتفاع ضغط الدم
بالإضافة إلى تأثيراتها على تعزيز فقدان الوزن يمكن لأحماض الكلوروجينيك في القهوة الخضراء أن تقلل من ضغط الدم، فتقول إحدى الدراسات إن الذكور المصابين بارتفاع ضغط الدم يتمتعون بخفض ضغط الدم بعد 4 أسابيع متتالية من تناول القهوة الخضراء.
– تقلل خطر الإصابة بالسكري
حمض كلوروجينيك نوع من مضادات الأكسدة الذي يقلل نسبة السكر في الدم، ويخفض خطر الإصابة بالسكري.

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق